Mindfulness podcast.
Met mindfulness leren we hoe we met dit leven en alles erin is, klein en groot, zo goed mogelijk omgaan.
Op basis van een zomerkamp ervaring trek ik een aantal vergelijkingen met hoe we op geschikte of minder geschikte wijze kunnen omgaan met onder andere onze emoties.
Enjoy!
Dagretraite 7 aug
‘Er is geen mindfulness zonder kindfulness.’
En dat mag je zelfs heel letterlijk nemen. Onderzoek in deze dagretraite het belang hiervan voor je eigen beoefening.
📅 Zondag 7 augustus
Het bericht Mindfulness podcast: omring je emoties verscheen eerst op breathworks.be - mindfulness - Gent.