Een audio overzicht van ons zomer- en najaarsaanbod
Dagretraites & zomerdagen dagretraites: ma 11 juli & zo 7 aug zomerdagen: do 18 en/of vrij 19 aug alle info Zomerretraite vrij 19 aug (avond) t.e.m. woe. 24 aug alle info Opfriscursus start:...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: wanneer is mildheid nog mild?
Mindfulness podcast. Mildheid. Een begrip dat vaak valt in de context van mindfulness. Maar zoals met elk woord of begrip dat we gebruiken dienen we goed te weten wat het is en wat er mee bedoeld...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: hoe jezelf minder wegcijferen – door mindfulness
Mindfulness podcast. De vraag van vandaag is er één van Evelien: Wanneer iemand neigt tot zichzelf wegcijferen ten opzichte van anderen, tot de eigen gedachtes en gevoelens als ondergeschikt te...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: hoe radicaal mindfulness kan zijn
Mindfulness podcast. Een aantal reflecties vanuit de Ardense bossen.over hoe radicaal mindfulness eigenlijk kan zijn en dus ook het effect op je eigen leven en dat van anderen (en daar draait het...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: de kunst van het vergeven
Mindfulness podcast. Hoe doe je dat, iemand vergeven of vergiffenis schenken? Jezelf vergeven? Wat zijn de echte drijfveren waarom we dat eigenlijk willen doen? Luister in de podcast. Onderzoek het...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: hoe jezelf minder wegcijferen – door mindfulness
Mindfulness podcast. De vraag van vandaag is er één van Evelien: Wanneer iemand neigt tot zichzelf wegcijferen ten opzichte van anderen, tot de eigen gedachtes en gevoelens als ondergeschikt te...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: hoe radicaal mindfulness kan zijn
Mindfulness podcast. Met mindfulness leren we hoe we met dit leven en alles erin is, klein en groot, zo goed mogelijk omgaan. Op basis van een zomerkamp ervaring trek ik een aantal vergelijkingen met...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: omring je emoties
Mindfulness podcast. Met mindfulness leren we hoe we met dit leven en alles erin is, klein en groot, zo goed mogelijk omgaan. Op basis van een zomerkamp ervaring trek ik een aantal vergelijkingen met...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: hoe radicaal mindfulness kan zijn
Mindfulness podcast. Een aantal reflecties vanuit de Ardense bossen.over hoe radicaal mindfulness eigenlijk kan zijn en dus ook het effect op je eigen leven en dat van anderen (en daar draait het...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: hoe voelt de letter K?
Mindfulness podcast. Hoe voelt dat een letter K? Of een letter S? Verandering of op een bepaalde manier zijn vraagt meer dan het alleen maar begrijpen met je hoofd. In deze podcast kijken we naar wat...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: onderzoek jezelf
Mindfulness podcast. Vandaag kijk ik naar mindfulness vanuit de lens van ‘enquiry’ – onderzoek.Een andere manier van kijken naar mindfulness met de bedoeling onze beoefening te inspireren en laten...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: hoe voelt de letter K?
Mindfulness podcast. Hoe voelt dat een letter K? Of een letter S? Verandering of op een bepaalde manier zijn vraagt meer dan het alleen maar begrijpen met je hoofd. In deze podcast kijken we naar wat...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: het mindful antidepressivum
Mindfulness podcast. Vandaag een podcast op basis van een vraag van Marianne (dank je!). We staan stil bij de vraag of mindfulness en antidepressiva wel samengaan. De conclusies die ik hierin trek,...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: de vrucht van verandering
Mindfulness podcast. Er is iets belangrijk om te weten over verandering: de vruchten ervan smaken in eerste instantie niet altijd zo zoet als we zouden verwachten. Dit belangrijke besef en het...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: er bestaan geen mindful activiteiten
Mindfulness podcast. Een wandeling is niet mindful. De natuur is niet mindful. Een retraitecentrum is niet mindful. Zelfs mediteren kan niet mindful zijn. Nieuwsgierig waarom ik dat beweer?Luister...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: binnen is buiten
Mindfulness podcast. Een reflectie/meditatie die begint in de zetel (nederlanders: op de bank 😀) en heel ver gaat. Heel ver. En een aanzet voor een waardevolle beoefening in mindfulness die ik je...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: de interne klasuitstap
Mindfulness podcast. We are many. Wij zijn velen.Op elk moment bestaan we uit vele verschillende verlangens en noden. Hoe kunnen we deze verschillende richtingen in onszelf leren kennen en ervoor zorg...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: als je je planten water geeft
Mindfulness podcast. Als je je planten water geeft, doe je meer dan alleen maar je planten water geven. Dat wist je misschien nog niet? Luister en ontdek wat je dan eigenlijk ook nog doet! veel...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: als de dam barst
Mindfulness podcast. In deze podcast ga ik spelen met een metafoor (rara, welke 😀) om ons beeld op hoe mindfulness een verandering in ons leven kan brengen wat scherper te stellen. veel...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness podcast: de wereld heeft meer boosheid nodig
Mindfulness podcast. Boosheid heeft een slechte reputatie in onze wereld. Eigenlijk ten onrechte. We hebben boosheid nodig. Heel erg zelfs. Dé vraag is hoe wij ermee omgaan. veel luisterplezier Bart...
View Article